El único centro EMS con clases grupales de 6 personas en Murcia

TU MEJOR VERSION

Entrenamiento con electroestimulación en Molina de Segura. Grupos reducidos, trajes profesionales, evaluación personalizada y más de 10 años de resultados reales.

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COMUNIDAD INSTASHAPE Más de 100 personas ya han entrenado con un sistema EMS más personal, medible y cercano
10+ años de experiencia
6 personas máximo por clase
EMS trajes de cuerpo completo

INSTASHAPE

Mucho más que electroestimulación: un sistema pensado para ti

En InstaShape no vienes a entrenar en anonimato. Vienes a un centro donde tu nombre lo conocen, tu progreso se mide y cada sesión tiene un propósito claro.

Llevamos más de 10 años perfeccionando un sistema de entrenamiento con electroestimulación que combina tecnología, atención personalizada y grupos reducidos para que cada persona obtenga lo que merece: resultados reales.

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Grupos de máximo 6 personas

Somos el único centro de electroestimulación en Murcia que ofrece clases grupales con un máximo de 6 participantes. Así garantizamos atención, corrección técnica y calidad. Sin masificación. Sin descuidos.

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Trajes EMS, no chalecos

Trabajamos con trajes de electroestimulación de cuerpo completo. Son más cómodos, eficientes y cubren mayor superficie muscular. Muchos clientes ya tienen su propio traje personalizado.

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Evaluación inicial y seguimiento mensual

Antes de comenzar realizamos entrevista personal y estudio de impedancia corporal. Cada mes repetimos la evaluación para comprobar tu evolución con evidencia.

04

Más de 10 años de experiencia

InstaShape nació con una misión clara: crear un sistema EMS completo y personalizado. Hoy somos referente en Murcia por calidad, rigor y resultados.

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SERVICIOS

ENTRENAMIENTO ADAPTADO A TI

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El servicio más exclusivo de Murcia

Clases Grupales EMS

Clases de entrenamiento con electroestimulación en grupos de máximo 6 personas. Cada sesión dura 20 minutos con el traje activado, equivalente a más de 90 minutos de entrenamiento convencional.

  • Máximo 6 personas por clase
  • Corrección de técnica en todo momento
  • Traje EMS incluido los primeros 1-2 meses
  • Sin riesgo de lesiones
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Tu sesión. Tu ritmo. Tu resultado.

Entrenamiento Personal EMS

Sesiones individuales con atención 100% exclusiva. Ideal para objetivos específicos, adaptación por lesiones o máxima personalización.

  • Sesión 1 a 1 con Yolenny
  • Programa diseñado según tu evaluación
  • Seguimiento mensual de objetivos
  • Máxima seguridad y control
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InstaShape estés donde estés

Entrenamiento Online

Entrenamos contigo a distancia a través de nuestra app privada. Rutinas, seguimiento y soporte directo para mantener foco y constancia.

  • Acceso a la app InstaShape
  • Rutinas adaptadas a tu nivel
  • Comunicación directa con tu entrenadora
  • Seguimiento de evolución
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Entrenamiento + Nutrición + Seguimiento

Planes Personalizados

Para quienes quieren ir más allá. Combinamos EMS, orientación nutricional y acompañamiento integral para un cambio visible y sostenible.

  • Plan EMS adaptado
  • Orientación nutricional con YolennyHormonal
  • Evaluaciones mensuales con impedancia
  • Ajuste continuo según evolución
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NUESTRO MÉTODO

Así funciona el sistema InstaShape

Un proceso estructurado desde el primer día para que sepas exactamente cómo avanzas.

Paso 1

Entrevista inicial

Conocemos tu historial, objetivos, limitaciones y punto de partida. No empezamos a entrenar hasta saber bien con quién trabajamos.

Paso 2

Estudio de impedancia corporal

Medimos peso, porcentaje de grasa, masa muscular, nivel de agua y otros datos clave para establecer objetivos reales.

Paso 3

Plan personalizado

Diseñamos tu programa según evaluación, condición física, objetivos y disponibilidad.

Paso 4

Entrenamiento con traje EMS

Entrenas en formato grupal o individual, siempre con dirección, supervisión y técnica cuidada.

Paso 5

Evaluación mensual

Repetimos el estudio de impedancia para ver evolución con datos reales, ajustar el plan y celebrar avances.

SOBRE MÍ

SOY YOLENNY, FUNDADORA DE INSTASHAPE

Yolenny, fundadora y entrenadora de InstaShape Murcia

Llevo más de 10 años dedicada al entrenamiento con electroestimulación y al bienestar de mis clientes. InstaShape nació de una convicción clara: el entrenamiento de calidad no debería ser un privilegio de pocos, pero sí debería ser siempre premium.

Creé un sistema propio que integra tecnología EMS, grupos reducidos, evaluación científica y acompañamiento real. No somos un centro donde el cliente es un número más.

Además de InstaShape, soy Health Coach especializada en nutrición metabólica y hormonal, fundadora de YolennyHormonal.com y autora de "Quema Grasa Sin Dietas".

Más de 10 años de experiencia en electroestimulación Especialista en entrenamiento con EMS Health Coach en nutrición metabólica y hormonal Creadora del método Alimentación Inteligente Autora del libro Quema Grasa Sin Dietas

RESULTADOS REALES

Historias reales de la comunidad InstaShape

Cada resultado es fruto de constancia, técnica y el sistema InstaShape.

Desliza para leer reseñas reales de la comunidad InstaShape.

Me siento súper bien, sin nada de barriga y con los abdominales asomando. Desde que empezamos el reto me ha cambiado muchísimo el cuerpo: más fuerte y más dura.

Antonia Panalés

He aprendido a diferenciar el hambre real de la ansiedad, a desayunar sin pan y esta forma de comer me hace estar desinflamada. Seguiré así.

Fátima Ortiz

No me creía capaz y estoy súper orgullosa. Me siento más ligera, duermo mejor y voy mejor al baño. Todo es positivo.

María del Mar Jiménez Richarte

He aprendido un montón. Pensaba que no podía conseguirlo y me he sorprendido a mí misma. Me siento con mucho menos volumen y súper feliz.

Alexandra Timarou

Perdí el miedo y la ansiedad por el dulce. Mis dolores de cuerpo desaparecieron, duermo mejor y tengo más fuerza y energía.

Miryam Martín Zabala

Estoy ligera, totalmente desinflamada y sin los gases que tenía siempre. He aprendido a comer por hambre y no por ansiedad.

Lucy Dania Mora

Me siento mucho mejor físicamente y he descubierto una forma de comer que a mi cuerpo le sienta bien. Estoy súper feliz por ello.

Isabel Pérez

Agradecida enormemente con este reto. Nos has enseñado mucho más que comer bien. Lo de la hinchazón y la sensación es brutal.

Tania Ribón

He notado menos inflamación, descanso mejor, tengo más claridad mental y energía desde por la mañana. Esta alimentación se queda en mi vida.

Conchi Vicente Romero

Estoy menos hinchada, tengo menos hambre y ya no tengo deseo de azúcar. Es alucinante comprobar cómo cambiar la alimentación te cambia entera.

Conchi Sánchez Campayo

Estoy muy contenta por el resultado mental. Se nota en la energía, la vitalidad y la fortaleza mental. Solo necesitaba algo que funcionara para mí.

Yolanda Ruiz

Una profesional maravillosa. Entiende tus tiempos, analiza tu capacidad y apuesta por ti cuando ni tú misma confías. La recomendaría 100%.

Estefanía Sáez

No solo transformé mi cuerpo. Transformé mi mentalidad, mi fuerza y mi seguridad. Gracias por creer en mí cuando yo dudaba.

Miryam Martín Zabala

Desde que comencé con Yolenny mi vida cambió por completo. He ganado confianza, disciplina y una mejor relación con mi cuerpo.

Thalía Goncalves

CONTACTO

Tu cambio empieza con una conversación

Cuéntanos tus objetivos y te decimos cómo podemos ayudarte. Sin compromiso.

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PREGUNTAS FRECUENTES

Todo lo que necesitas saber antes de empezar

¿Qué es la electroestimulación y cómo funciona?

La electroestimulación muscular EMS envía impulsos eléctricos de baja frecuencia a tus músculos. Una sesión de 20 minutos con traje activado equivale al trabajo muscular de más de 90 minutos de entrenamiento convencional.

¿Qué diferencia a InstaShape de otros centros EMS?

Somos el único centro en Murcia que combina EMS con clases grupales de máximo 6 personas, trajes de cuerpo completo, evaluación inicial y seguimiento mensual.

¿Necesito experiencia previa?

No. Adaptamos el sistema a tu condición física actual después de una entrevista y evaluación completa.

¿Cuántas sesiones necesito por semana?

Con 1 o 2 sesiones semanales de 20 minutos puedes obtener resultados visibles. La frecuencia ideal se define en tu evaluación inicial.

¿El traje EMS está incluido en la cuota?

Sí. Durante el primer mes o los dos primeros meses, según promoción, el uso del traje está incluido. Después, si no adquieres tu traje personalizado, se aplica un suplemento de 30€.

¿Puedo entrenar si tengo lesiones?

Sí, valorando tu caso individualmente. Adaptamos el plan para entrenar de forma segura e inteligente.

¿Cómo funciona el entrenamiento online?

A través de la app privada de InstaShape recibes planificación, seguimiento continuo y comunicación directa con tu entrenadora.

¿Dónde está el centro?

Estamos en Avenida Gutiérrez Mellado 97, Molina de Segura, 30500, Murcia. Puedes escribirnos por WhatsApp al 653 042 561.

¿Hacéis evaluación antes de empezar?

Sí, siempre. Cada nuevo cliente pasa por entrevista inicial y estudio de impedancia corporal. Cada mes repetimos la evaluación para comprobar evolución.

CONTACTO

Hablemos de tu cambio

Resolvemos tus dudas y te ayudamos a dar el primer paso hacia tu mejor versión.

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Tú pones el objetivo, nosotros el método.
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Adaptado a ti, a tu ritmo y a tus metas.